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Deine kostenfreien Workbooks

Herzlich Willkommen!

Hier kannst du zwischen fünf verschiedenen kostenfreien Workbooks wählen. Die Inhalte der Workbooks haben wir mühsam zusammengestellt und sie beinhalten die folgende Themen:

  • Triggerpunkte und ihre Ursachen

  • Anatomische Erklärungen zu deinem Körper

  •  Behandlung von Triggerpunkten und Verspannungen

  • Typische Triggerpunkte im Bereich des Rückens

  • Unsere Top 3 Übungen zur Integration in deinen Alltag

Du kannst zwischen den folgenden Workbooks wählen: 

  • Nacken

  • Schulter

  •  Rücken

  • Hüfte

  • Fuß

Maurice von Triggerdinger

Zum kostenfreien Schulter Workbook

Nacken

Zum kostenfreien Nacken Workbook

Rücken

Zum kostenfreien Rücken Workbook

Hüfte

Zum kostenfreien Hüfte Workbook

Fuß

Zum kostenfreien Fuß Workbook