COACHING

In unserem Coaching bekommst du nach einem halbstündigen Skype-Telefonat mit einem unserer Trainer einen auf deine Bedürfnisse angefertigten Mobilityplan. 

Es werden, unserer Philosophie entsprechend, die Bereiche Beweglichkeit, Kräftigung und Faszientraining mit dem Triggerding kombiniert. Der Trainingsplan ist individuell auf dich abgestimmt und hat immer zum Ziel, deine Beweglichkeit und Kraft zu verbessern, deine Schmerzen zu reduzieren und deine Leistung zu optimieren. 

Zur Hälfte der Periode findet ein weiterer Austausch statt, in dem Feedback eingeholt wird und gegebenenfalls Anpassungen stattfinden.

Preis: 129€

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Das unterscheidet uns:

Wir haben ein bei den Krankenkassen zertifiziertes Präventionskonzept, dessen Inhalte auch in unser Online Coaching einfließen. Wir nehmen uns Zeit für die individuelle Betreuung. Pro Woche haben wir eine begrenzte Anzahl an fünf neuen Teilnehmern, die wir betreuen. Wir richten den Trainingsplan speziell auf einen gewissen Bereich aus. Möchtest du mehr erfahren, dann schreib' uns einfach eine E-Mail.

Buche jetzt einfach deine bevorzugte Uhrzeit. Sollte es dir zeitlich nicht passen, schreibe uns bitte eine Nachricht und wir finden einen alternativen Termin.

Wir freuen uns auf dich - dein Triggerdinger Mobility Team! 

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