Start-up Rückenkurs mit der TK

Start-ups, get started!

Der Begriff Start-up steht klassischerweise für junge und innovative Unternehmen mit hohem Wachstumspotenzial. Dazu zählt auch MOCICA Health mit seiner modernen und zukunftsfähigen Gesundheitsförderung. Noch stehen wir am Anfang, sind aber schon mittendrin!

Als Start-up für Prävention und Gesundheitsförderung bieten wir in Kooperation mit der Techniker Krankenkasse (TK) einen zertifizierten zehnwöchigen digitalen Rückenkurs für Start-ups aus der Region an! Wir möchten jungen Unternehmen ermöglichen unkompliziert die Vorteile von BGF kennenzulernen. Das Beste daran ist, dass für die Teilnahme keine Kosten auf dich zukommen! Wir sind sicher du und dein Team möchten direkt loslegen. Daher hier die wichtigsten Infos:

Was?

Im zehnwöchigen Onlinekurs „Kräftigendes Rückentraining“ bauen wir gemeinsam Routinen auf, begleiten dich und andere Start-ups während der Laufzeit und tauschen uns aus.

Wann?

Dienstags, 11:30 Uhr via MS Teams (Start 27.04.21)

Warum?

Als Start-up macht man oft vieles anders, als bereits große Unternehmen, die schon Jahrzehnte auf dem Markt sind. Dabei sei dahingestellt was „richtig“ und was „falsch“ ist. Wir von MOCICA Health sind aber überzeugt, dass die Gesundheit der Mitarbeiter*innen auch in der Verantwortung des Arbeitgebers liegt. Warum also nicht jetzt schon damit anfangen, etwas für das Image des Unternehmens aber auch die Menschen zu tun, die darin arbeiten? Schon eine Stunde pro Woche entschleunigt und bringt mehr Bewusstsein in den Arbeitsalltag. Lerne andere Unternehmen kennen und lass dich von der Gruppe motivieren!


Fazit

Das waren viele Infos, deswegen möchten wir zum Ende nochmal auf wichtige Aspekte eingehen. Es gilt: Fast jedes Triggerding kann man in jedem Bereich anwenden. Die unterschiedlichen Größen helfen dir jedoch die Handhabung zu erleichtern. Außerdem sind jeder Körper und das Empfinden der Menschen individuell. Wenn du eine sehr ausgeprägte Muskulatur hast, empfehlen wir mindestens den Middle Man oder den Big Boy. Denn je höher das Triggerding, desto tiefer kann es in die Muskulatur eindringen. So wird bei sehr starken Muskelverspannungen zunächst gerne auf den Tschabby Boy oder den Small Buddy zurückgegriffen. Mit der Zeit und durch regelmäßige Anwendung solltest du merken, dass du den Druck verstärken oder ein höheres Triggerding verwenden kannst.



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